{"version":"1.0","provider_name":"THE SEFIRO GROUP","provider_url":"https:\/\/sefiro.de\/en","author_name":"Julia Rau","author_url":"https:\/\/sefiro.de\/en\/author\/julia-rau\/","title":"Leinsamen: BfR empfiehlt ma\u00dfvollen Verzehr &#8211; SEFIRO GROUP","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"TlBNsqAY4z\"><a href=\"https:\/\/sefiro.de\/en\/2026\/06\/16\/leinsamen-bfr-empfiehlt-massvollen-verzehr\/\">Linseed: The BfR recommends moderate consumption<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/sefiro.de\/en\/2026\/06\/16\/leinsamen-bfr-empfiehlt-massvollen-verzehr\/embed\/#?secret=TlBNsqAY4z\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Leinsamen: BfR empfiehlt ma\u00dfvollen Verzehr&#8221; &#8212; SEFIRO GROUP\" data-secret=\"TlBNsqAY4z\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/sefiro.de\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>","thumbnail_url":"https:\/\/sefiro.de\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Empfehluingen-und-Verbraucherschutz.jpg","thumbnail_width":1920,"thumbnail_height":849,"description":"Leinsamen sind aufgrund ihres Gehalts an Ballaststoffen, Omega-3-Fetts\u00e4uren, Vitaminen und Mineralstoffen beliebt. Weniger bekannt ist, dass sie nat\u00fcrlicherweise cyanogene Glykoside enthalten, aus denen beim Kauen, Mahlen oder Schroten Blaus\u00e4ure freigesetzt werden kann. Durch Erhitzen, etwa beim Backen oder Kochen, wird dieses Risiko jedoch deutlich reduziert.Nach Einsch\u00e4tzung des Bundesinstituts f\u00fcr Risikobewertung (BfR) sind f\u00fcr Erwachsene bis &hellip;  Read More &raquo;"}